Perawatan kulit cantik dari dalam

Perawatan kulit cantik dari dalam – Tak perlu mengeluarkan banyak uang untuk perawatan, kosmetik mahal, kerut kulit, ataupun masalah jerawat. Riset mengungkapkan, remedi alamiah berikut bekerja bahkan lebih baik.

Cegah kerut dengan daun bayam
Bayam kaya akan vitamin K. Studi-studi menunjukkan, vitamin K mampu menguatkan ikatan elastik di dalam jaringan kulit.

Kulit bersinar dengan flaxseed
Dalam sebuah studi terkini, para relawan yang mendapatkan dosis harian minyak flaxseedselama 12 minggu, kemerahan kulit berkurang sampai 45% dan kulit kering berkurang sampai 25%.Khasiat ini berasal dari asam lemak pencegah inflamasi dan perbaikan sel-sel. Flax bisa di dapatkan dengan mencampur biji flax ke dalam yogurt dan salad.

Atasi jerawat dengan vitamin B
Pasien rentan jerawat yang menggunakan gel topikal yang dibuat dengan niacinamide – sejenis vitamin B3. Jerawat berkurang 14% dalam kurun waktu 8 minggu dibanding yang menggunakan sejenis obat resep, ungkap sebuah studi.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s