AKIBAT ROKOK

merokok membunuhmu. menurut para perokok kalau  dia gak menghisap rokok sehari saja sudah pusingnya luar biasa.menurut penglama beberapa yang mengalami memang benar apa yang mereka rasakan juga sama sewaktu mereka masih jadi pecandu rokok. namun kalau dipikir secara normal dengan akal sehat pasti semua orang akan berhenti merokok. Bukannya kalian sudah tau kalau rokok itu…

Mlaku-mlaku liburan

  LIBURAN. ya semua orang pasti ingin liburan kedaerah-daerah yang cukup nyaman dan belum pernah dikunjungi sebelumnya untuk sekedar  memanjakan mata. karena aktifitas yang cukup padat  setiap harinya. kita harus mempersiapkan jauh-jauh hari untuk menentukan kapan kita akan pergi liburan atau holiday, yah itu sih sama saja. liburan itu gak harus keluar negeri di dalam…

Tips Langsing Yang tepat Untuk Anda

Tips Langsing Dengan Memilih Makanan Tips langsing merupakan cara atau panduan yang harus diketahui agar mendapatkan bentuk tubuh yang Indah. Tubuh ramping atau langsing merupakan dambaan banyak wanita, karena itu perlu tips khusus agar mendapatkan apa yang menjadi dambaan itu. Dengan adanya tips-tips yang bermanfaat, bentuk tubuh yang langsing bukan lagi suatu hal yang susah untuk dicapai.…

Tips Langsing Yang Efektif Untuk Anda

Tips Langsing dengan Menghindari Cemilan Tips langsing perlu diketahui bila Anda menginginkan tubuh yang ramping. Disamping itu, tubuh yang ramping dan sehat tidak beresiko terkena penyakit generatif. Biasanya wanita setelah melahirkan  mengalami kenaikan berat badan karena faktor hormonal, oleh karena itu banyak yang berusaha keras untuk mengembalikan berat badannya seperti semula. Usaha keras itu harus diimbangi pengetahuan…

Cara Menjaga Kolesterol Yang Bisa Anda Lakukan

Cara Menjaga Kolesterol Dengan Menjaga Pola Makan Cara menjaga kolesterol perlu diketahui oleh semua orang. Ukuran tubuh yang gemuk tidak berarti kolesterol dalam tubuhnya tinggi. Begitu juga sebaliknya, ukuran tubuh yang kurus tidak berarti kolestrolnya rendah. Dengan kata lain kadar kolesterol tidak bisa dilihat dari bentuk tubuh seseorang meskipun tubuh yang gemuk beresiko mempunyai kolesterol yang tinggi.…

Cara Menjaga Kolesterol Tanpa Efek Samping

Cara Menjaga Kolesterol Secara Alami dan Menyehatkan Cara menjaga kolesterol tubuh tidak hanya terpaku pada satu cara saja. Ada banyak cara untuk menjaga kolesterol tubuh agar mencapai kadar normal yaitu di bawah 200mg/dl. Kolesterol dalam tubuh terdiri dari 3 jenis yaitu, High density Lipid (HDL) yang disebut juga kolesterol baik, kemudian Low Density Lipid (LDL) atau kolesterol jahat,…

Tips Langsing Yang Perlu Anda pertimbangkan

Tips Langsing Dengan Makanan Berserat Tips langsing perlu Anda ketahui bila menginginkan tubuh yang indah. Bisa dikatakan hampir semua wanita menginginkan tubuh langsing tapi untuk mencapai kondisi yang ideal itu tidak semudah membalikkan telapak tangan. Diperlukan niat yang sungguh-sungguh dan pengendalian diri. Karenanya juga perlu diketahui tips-tips supaya dalam pelaksanaannya Anda punya sedikit banyak pengetahuan supaya tidak…

Tips Langsing Yang Bisa Anda Lakukan

Tips Langsing  dengan bergerak aktif Tips langsing diperlukan sebagai pedoman bagi Anda yang menginginkan bentuk tubuh yang ideal. Punya berat badan yang berlebihan atau gemuk tentu tidak diharapkan karena membuat gerakan jadi lamban dan gampang terkena penyakit seperti stroke, jantung, dan lain sebagainya. Rata-rata orang yang mengalami kegemukan malas bergerak. Salah satu tips langsing adalah senang bergerak. Dengan banyak bergerak…